Andris Saulitis

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ КОМЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ВОССТАНОВЛЕНИЮ СНА

€5,00
€5,00
Налог включен

"Методическое пособие: комплексный подход к восстановлению сна" – это незаменимый инструмент для тех, кто сталкивается с проблемами сна или просто стремится к улучшению качества своего отдыха.

Оно представляет собой исчерпывающий ресурс, основанный на научных данных и многолетнем опыте в области восстановления сна и психиатрии.
• Руководство помогает понять, как нарушения сна влияют на здоровье и качество жизни.
• Посредством критериев нарушений сна и практических советов по улучшению сна, данное пособие позволяет читателям идентифицировать и решать свои проблемы со сном.
• Методическое пособие предлагает руководство по оптимизации питания для улучшения сна, методы самокоучинга и способы наладить здоровый сон без необходимости обращения к врачу.
Это пособие станет надежным проводником на пути к более качественному и здоровому сну, помогая преодолеть преграды на пути к полноценному отдыху и благополучию.

(Контент предоставлен в информационных целях и не является медицинским советом. Рекомендуем лечение согласовать с вашим врачом. Электронные товары не возвращаются).

  • бессонница
  • методическое пособие
  • методическое пособие по сну
  • сон
СТАТИСТИКА

эффективность

Свидетельство нашей неизменной приверженности помощи в достижении новых высот в области психического здоровья.
30%

30% УВЕЛИЧЕНИЕ УРОВНЯ СЧАСТЬЯ

Программы поддержки показали значительное улучшение общего благополучия и счастья.
1000+

1 000+ УСПЕШНЫХ КЛИЕНТОВ

Мы помогли более 1000 людям достичь своих целей в области психического здоровья.
10 000+

10 000+ ЧАСОВ ПРОВЕДЕННЫХ СЕМИНАРОВ

Мероприятия, направленные на вдохновение и улучшение психического благополучия.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ