Vitamodo School · Сборник 2: Распознавание и предотвращение суицида · Брошюра 9 из 10 · Версия 1.0
Андрис Саулитис, M.D.
Если вы сами сейчас думаете о суициде, эта брошюра — не то, с чего стоит начинать. Пожалуйста, обратитесь на линию кризисной помощи или в экстренные службы прямо сейчас.
Латвия: 116123
Европейский союз: 112
США: 988 (Suicide & Crisis Lifeline)
Великобритания: 116 123 (Samaritans)
Для других стран: findahelpline.com
Для тех, кто: работает рядом с человеком, о котором начал беспокоиться, — как коллега, руководитель, HR-специалист, член команды — и хочет знать, как действовать в рамках профессиональных отношений.
Не для тех, кто: сам находится в группе риска — см. кризисные линии выше и обратитесь туда, прежде чем читать дальше.
Что это такое — клиническая реальность
Эта брошюра — для коллеги, руководителя, HR-специалиста или любого, кто работает рядом с человеком, о котором начал беспокоиться. Рабочие контексты часто показывают тревожные признаки раньше семейных — и для некоторых людей из группы риска рабочее место является единственным ежедневным контактом с людьми, которые могли бы заметить. Знать, как прочитать то, что видит рабочее место, и знать, что с этим делать в рамках профессиональных отношений, — самое важное, что может нести коллега в вашем положении.
Три вещи, которые вам нужно знать.
Первая: рабочее место часто видит то, чего не видят семьи. Паттерн дома частный и медленно меняющийся; паттерн на работе видимый и структурированный. Пропущенные сроки. Снижение качества работы. Учащение больничных. Уход от командного взаимодействия. Обеды в одиночестве там, где раньше человек ел с командой. Вход в систему в три часа ночи. Уход со встреч без объяснения. Возвращение с перерывов с красными глазами. Эти сигналы проявляются в структурированном ритме работы и часто более узнаваемы в этом контексте, чем их семейные эквиваленты. Рабочее место в этом смысле — один из самых чувствительных инструментов раннего выявления, при условии, что кто-то готов прочитать этот инструмент.
Вторая: реакция рабочего места по умолчанию на изменения в работе — неправильная реакция. Стандартный управленческий рефлекс — эскалация управления результативностью, официальные предупреждения, усиленный надзор, — применённый к коллеге в клиническом кризисе, часто ускоряет риск, а не смягчает его. Управление результативностью лечит симптом (продукт работы), не адресуя причину (лежащее в основе состояние). Для многих людей страх потерять работу сам становится провоцирующим событием. Клиническое указание — заняться человеком прежде, чем заниматься результативностью; вопрос результативности, если он актуален, приходит после того, как с человеком вступили в контакт.