Первые шаги в воспитании ребёнка: с чего начать

Когда речь идёт о воспитании, родители часто ищут сложные методики, хотя начинать нужно с простого и понятного. Доктор Саулитис описывает несколько первых шагов, которые закладывают здоровый фундамент в самом раннем периоде жизни ребёнка. Эти шаги касаются не столько слов, сколько того, как живёт и ведёт себя сам родитель.

Шаг первый: солнце, сон и баланс

Первое, на что доктор обращает внимание, — телесные основы. Для северных стран особенно важно, чтобы ребёнок получал достаточно солнечного света. Это «неоценимый фактор» для растущего организма. Если есть возможность, доктор советует даже зимой вывезти ребёнка хотя бы на неделью-две туда, где есть солнце.

Баланс, по словам доктора, «сразу же даст покой, усвояемость» и позитивно повлияет на сон. Это базовый уровень, без которого остальные шаги работают хуже.

Шаг второй: личный пример — принцип «копи-пейст»

Доктор подчёркивает: ребёнок не слушает то, что мы говорим, — он смотрит на нас «как камера» и копирует. Если мы хотим привить малышу какие-то качества, начинать нужно с того, чтобы демонстрировать их самим.

Важно: не обязательно иметь эти качества «по-настоящему» прямо сейчас. Когда вы вступаете в общение с ребёнком, играйте нужную роль — будьте энергичны, радостны, проявляйте больше телесного контакта. Так ребёнок получает «реальную живую жизнь» и растёт здоровым, живым, счастливым.

Шаг третий: следите за средой

Третий шаг — внимание к тому, что впитывает ребёнок из окружения. Доктор советует смотреть, с кем ребёнок контактирует: какие близкие, родственники, друзья вокруг него, что они «вводят» в него. Сюда же относятся улица, школа, детский сад и качество контента, который он видит на экранах.

Наружная среда и её раздражители «могут в какой-то момент украсть вашего ребёнка». Поэтому важно держать ребёнка ближе к себе и следить за качеством того, что в него попадает.

Шаг четвёртый: утвердительное общение

Четвёртый принцип — всегда говорить одобрительно и утвердительно. Если ребёнок что-то сделал или сказал не идеально, начинать стоит с поддержки: «очень правильно, что ты сказал так, но можно сказать ещё лучше». То же — в любом деле: «о’кей, супер, молодец, но можно сделать ещё лучше».

Так ребёнок учится и всё время получает энергию, силу и смелость пробовать дальше. Главное — чтобы он усвоил: чем больше он пробует, тем лучше у него получается, и тогда «его больше никто не сможет остановить».

Шаг пятый: принцип удовольствия

Последний из первых шагов — научить ребёнка тому, что полезное может быть приятным. Учиться и работать может нравиться; полезная еда может быть вкусной; спорт может приносить удовольствие. Когда полезное связывается с радостью, оно перестаёт быть принуждением.

Практика

Чек-лист первых шагов для родителя:

1. Солнце и сон. Обеспечьте ребёнку достаточно солнечного света и спокойный ритм; при возможности — выезд на солнце даже зимой.
2. Зеркало. Спросите себя: какое качество я хочу привить? — и сегодня же продемонстрируйте его сами в общении с ребёнком.
3. Аудит среды. Перечислите людей и контент вокруг ребёнка и оцените, что они в него «вводят».
4. Утвердительная фраза. Замените критику формулой «правильно, что ты так сделал, а можно ещё лучше…».
5. Связка «польза = радость». Найдите один полезный навык и подайте его так, чтобы он был ребёнку приятен.